おせ〜て下さい じゃむ 2000/07/11 00:16:25 ├こんばんは、返事が遅くなってしまってごめ... 紀井 2000/07/15 02:18:36 ├私も同じように悩んでいます。 ともたん 2000/09/29 23:14:42 ├はじめまして、私は５歳と３歳の子供がいる... あぶさん 2000/09/30 23:40:05 │└わたしも５，６年前に急に発症して、過呼吸... ちょこらんたん 2000/10/13 23:27:11
| Re: はじめまして、私は５歳と３歳の子供がいる... [返事を書く] |
| わたしも５，６年前に急に発症して、過呼吸の発作と付き合ってます。 当初はすごく不安で、病院で精密検査を受けても異常なしと言われるだけ。心臓も悪くないのに、どうしてと思いました。 ある時、雑誌かなにかで，過換気症候群，過呼吸のことを知り、 自分はこの病気だとわかりました。そこには対処法も載っていて、 それは，紙袋などを口に当て，自分のはいた息を過呼吸が収まるまで 吸いつづけるという，単純な方法です。でもこれがよく効くんです。 私はこの方法を知ってから，いつ大きな発作が来ても大丈夫と 思えるようになり，その安心感からか、発作の数も前より減りました。 何よりも，薬に頼らず治せるのがいちばんです！ 今はわたしも２歳の子供のママです。時々は息苦しくなって不安に なるときもあるけど、そういうときは，できるだけ家事を手抜きしたり 実家に戻ってみたりと，自分にやさしくしてあげたりしてます。 わたしの場合、精神的に何かに追い詰められていたりするときに 発作が出始めるので、これは心のＳＯＳだと思うようにしてます。 この発作を持つ人たちはきっと責任感が強くてまじめで、 気づかぬうちに自分の心を追い詰めているんだと思うんです。 今のわたしはそれを知ってるから、昔のように全身が硬直して しまうほどひどい発作には至らないようになりました。 過呼吸は自分でコントロールできます！紙袋は、試してみてください！ |
| ちょこらんたん 2000/10/13 23:27:11 |
│ └私もおとつい、過呼吸のため救急車で運ばれ... ゆっこ 2000/11/05 22:49:03 │ ├私も過呼吸症で悩んでいます。バイトと部活... のぞみ 2000/11/17 18:28:02 │ │└私も自律神経失調症になってしまい今とても... み〜こ 2000/11/20 15:54:42 │ │ ├みなさん、こんばんは。 紀井 2000/11/25 21:04:10 │ │ └返事が遅くなってごめんなさい。 のぞみ 2000/12/06 18:32:23 │ │ └皆、苦しんでるんだなあ。わたしは始めに胃... 美枝 2003/03/24 17:46:15 │ ├はじめまして、僕も去年過呼吸で運ばれまし... のり 2000/12/04 20:04:51 │ └こんばんは、はじめまして。私は子を出産し... ナイーブさん 2001/05/22 21:09:27 ├私も過喚起症候群です。くるしいよね いちご 2001/09/20 16:00:13 │└今僕の義母が過喚起症候群で僕の子供の看病... sinsaku 2002/09/29 20:48:05 ├私も過呼吸症候群です。 チカ 2003/03/18 18:29:12 │├たくさんの人が同じ症状で悩んでいるのを見... まみ 2003/03/25 00:25:43 ││└はじめまして。 きぅ 2003/05/04 16:06:21 ││ └私もおととい車を運転中に突然心臓がドキド... みっち 2003/05/10 23:56:40 │└私も一年ほど前から過呼吸の症状が出始めま... ちほ 2005/12/17 01:56:32 └はじめまして私も昨日同じ症状で病院へ行き... りえ 2003/09/13 14:55:43 └私も最近ものすごい息苦しさに襲われてます... なつこ 2003/09/17 12:48:39 └あまりにひどくなったため、結局病院にいき... なつこ 2003/09/20 17:51:12