| こんにちは、
私の場合、機内でアルコールを摂取すると飛行機頭痛になりやすいようです。 到着予定時刻の30分くらい前の1万メートルから降下を始める瞬間にピキピキくることが多かったです。与圧システムの関係なのか、前回は降下途中5000メートルくらいできました。
周りを見ていると、同じタイミングで頭を抱え込む方が時折いらっしゃいますね・・・
普段は、到着予定時刻の1時間前から45分前に一粒バファリンを飲むようにしていました。あと、機内ではコーヒーをよく飲んでいていましたが、カフェインの効果もすこし期待できるかもしれませんね。ちょうど前回は一度もコーヒーを頼みませんでした・・・・
上空で常に痛むのであれば、離陸前に飲んでおいたらよいかもしれませんね。
楽しい旅行になりますように!
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